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オナ禁始めました。

ニートが体験したオナ禁効果を書いていきたい。主に関係ない日記になると思う。



2016年9月

2016年8月

2016年7月

2016年6月
リセットした後もなかなか続いてる リセットしてもまあいっかぐらいの気持ちが大事

2016年5月
1ヶ月丸々オナ禁できたのは自分の中で高評価

2016年4月
とりあえず順調

2016年3月
更新さぼってましたさーせん。

2016年2月
この月から筋トレをする回数が増えている。テストステロンの値を高めてより高いオナ禁の効果を受けるためには必要なことなのでこれからも継続していきたい。

2016年1月
この月は昨年からの持ち越しで30日突破していた。褒めてあげたい。しかしその後のリセットで中旬から下旬にかけて8回リセットしている。